夜勤明けの晩ごはん

今日は夜勤明け・・・

たてちゃんがいないので、また手抜き・・(笑)

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そうだ!!前に作った梅酒どうなったのかなーって
飲んでみたら、めちゃ美味しくなってるー041.gif

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# by smile_day12 | 2013-01-27 18:11

職場のご飯

職場のごはん晩御飯


中華丼の具(このきくらげ大きくない??028.gif)
☆野菜サラダ
☆卵スープ
☆果物 果物は必ず昼ごはんに付きます。

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私の職場の場合

毎食大体、ご飯に味噌汁、おかずは3品作ります。
朝食は11人分、昼食は13~14人分、夕食は11人分です。

ちなみに私達職員は1日1食食べる時と2食食べる時が
あるんですが何食食べても1日300円です。

メニューは夜勤者が適当に決めます。
月曜日の夜が魚料理なら火曜日の夜は肉料理って感じです。

そして、たとえば夕食メニューが
白身魚の野菜あんかけ(タラの切り身、玉ねぎ、にんじん、ピーマン)
キュウリとわかめの酢の物(きゅうり、わかめ)って書いてあって
作る人がその料理の作り方がわからない場合は
その日の食材で何を作ってもいいのです。

タラの切り身は焼いて、玉ねぎ、にんじん、ピーマンは炒めるとか・・

カロリーなんかも全然考えてなく、いい加減なんですよね。



ちなみに私はグループホームで働いて丸7年・・
体重が約10㎏も増えました・・(笑)




# by smile_day12 | 2013-01-26 01:07 | Comments(4)

家ごはん

たてちゃんが南三陸に行きました。


今の職場で働いてから口角炎が出来やすくなってて
最近では市販の薬を付けても一向に良くならず・・
おまけに前は右側だけだったのが左もひどいことになって・・
唇までガサガサで割れて痛くて
とうとう皮膚科に行ってきました。
疲れか、ビタミンの不足だろうね・・って言われ
塗り薬&飲み薬をもらってきました。
ついでに前から気になってた鼻の横にあった2~3mm位の
白いイボみたいなのを
これって取れますか??って聞いたら、
『あっこれね、脂肪の固まりだわ。こんなのすぐに取れるよ。
今日取っていくかい?』ってあっさり取ってくれました。

痛かった口角炎も病院の薬を付けたらもう痛くないし
前からずっと気になってた白いイボみたいなのもあっさり取ってくれて・・
もっと早くに病院に行けばよかったなあーって思いました。


家ごはん

今日からたてちゃんがいないと思ったら急になにもかも面倒で
両親にはお弁当を買って私はチーズ&コンビーフ

ビールを1缶飲んだ後スパークリング1本飲む・・わやだ私
明日仕事なのに・・037.gif

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あとは、急に食べたくなってしいたけのチーズ焼き

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〆はカップ麺でした。

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これからゆっくりお風呂に入って布団に入って
録画している韓国ドラマを見て寝ます。


# by smile_day12 | 2013-01-24 19:39 | Comments(8)

家ごはん 

今日の家ごはん

今日は夜勤明けで帰って2時間位寝た後、
会議の為また夕方に職場に行ったりで
疲れて何もする気力がなく
前日の夜勤前に作ったカレーと煮しめを出したら、
あっさり却下されました。

なんて、贅沢なんじゃ・・031.gif

って言うか、ちゃんと作らない私が悪いの??037.gif

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なので今日は近場のマックでハンバーガを買いました。

なんかかんやこれが一番喜んでくれるから楽だわ・・(笑)

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久々の海老バーガー美味しかった。

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たてちゃんは明日からまた南三陸へ
1週間位で一旦帰ってきて、また何か月か行くみたい・・


# by smile_day12 | 2013-01-23 22:30 | Comments(2)

お砂糖のスキンケア

この間温泉に泊まった時売店にこれが売ってたの。。

へぇー!お砂糖でスキンケア??って思って見てたら、

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一緒に行った友人が
『私、別のお店のだけど同じようなのを使ってるよ・・』って
帰りにタッパに詰めてくれました。

友人曰く。。『お肌がモチモチするし、頭に付けてシャンプーしたら
リンスがいらない位髪の毛もしっとりするんだわ』だって・・

確かにこの友人・・私より10歳近くも年上なのに
肌が抜群に綺麗・・

早速、家でお風呂に入った時に試してみたら
なんともいい感じなの。

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友人の方の説明書です。

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でも、買うには結構お高いのよねー
飲むのを少し我慢しようかな・・・なんちゃって(笑)


家ごはんです。
今日はメニューを考えるのが面倒だったので
職場の昼ごはんメニューと同じ麻婆豆腐にしました。
室蘭焼鳥はスーパーで買った物です。

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# by smile_day12 | 2013-01-22 09:32 | Comments(2)

家ごはん 

今日の家ごはん

余ってたいくらでいくらごはん・・これで最後。

しかしコレステロールが上がるね・・たてちゃん

蟹クリームコロッケ&すき煮は職場のオカズの残りをもらってきました。
あまり大きな声で言えないけど、たまーに職場で余ったオカズを
もらってくる事があるんですが、これが結構嬉しい!!

だって家に帰ってからのご飯支度が楽なんだもん・・(笑)

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この間、たてちゃんがパチンコに行って景品をもらってきたんだけど・・・

いやー懐かしい!!
これって私が子供の頃、遠足やらスキー学習やらに
持って行ってたキャラメルじゃないのぉー!!


だけど、ここって倒産したんじゃなかったっけ・・??

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# by smile_day12 | 2013-01-20 23:24 | Comments(2)